Kärlek är...

att hjälpa två vackra människor att flytta ihop! Tack för idag!

Fotbollsfest & disco

De norra stadsdelarna präglas just nu av fotbollsfestivalen - var man än vänder blicken så passerar lag på rad. Ikväll hägrar discot - i handfatet låg foundationtuben redan kl 08.30 - kanske lite tidigat att börja piffa - men man ska väl vara snygg på fältet oxå. Jag tror att hårtorken och plattången kommer att gå varm och slutligen kommer några förväntansfulla unga tjejer gå på schlagerklubben, där årets "stordisco" är.

Läste gammalt inläqg av QQ om en piffarkväll med utgång hos Kelly Klark - känner att jag är lite sugen på disco, La Larssons gitterögonskugga och hysteriskt tjatter!

Soccermom

Den dök bara upp i skallen...

Så där helt oprovocerat.
Men kul, måste nog lyssna lite på Edie...

tjugotvågradervarmt

Klockan är 22:35 och det är 22 grader varmt. Har det någonsin hänt ???!!
Tropisk värme, här i norra norrland. Trivsamt men ovant och svettigt. Himlen liknar en grekisk himmel.

Tack för tipset!

Om bokhandeln i stan hade haft Mrs Lizzys boktips hade jag kanske suttit här och tjoat om "Just Kids" - nu fick det bli det rekorderliga boktips som Miss Mi delade ut.

Har sista dygnet myst över "Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann".
Läs, helt underbar!

28 juli 2010, kl. 22.10

Larvigt tjusigt över älven i kväll!

Innan sovdags...

..tar jag och dansar en stund i mitt vardagsrum.
Jäklar vad det svänger.

Vad tycker ni?

Som uppmärksamma bloggare redan noterat så har det dykt upp ett gäng nya etiketter. Har funderat på det ett tag, men när Mrs Lizzy började tala om det häromsistens så tog jag tag i det lite mer.

Nya etiketter är: MUSIK, BILD, FILM, RECEPT,BOKTIPS

QQ lade till LIVET.

Borde vi ha etiketter som RELATIONER, BARNEN, TRAMS...

Eller något annat?
Förslag tack!

Ja men det regnar ju

Idag har jag varit och shoppat. En foundation och en Fånig Liten Väska som inte rymmer någonting. Så min fråga är: De där vuxenpoängen, var cashar man in dem någonstans?

Subtil som...

Diplomatbanan är nog inget för mig, det vet ni som känner mig. Jag är inte så bra på att linda in saker och ting. Igår, hos Betty, var jag rätt irriterad på mig själv över detta och uttryckte det som att jag var "subtil som ett brandlarm".

Idag lyckades jag sätta igång mitt eget brandlarm och efter att jag i fem minuter irrat runt i lägenheten som en vilsen höna i jakt på en skruvmejsel (för att plocka ut batteriet) kan jag konstatera att jag var onödigt hård mot mig själv. Jag är mer subtil än ett brandlarm. Det hade varit bra om gradskillnaden mellan mig och brandlarmet var större, men ändå...

Mitt Trästock

Även jag har varit på festival i schtaan.

Igår kväll ringde jag till Betty hög på rock'n roll (eller någon slags halvkommersiell indie då om vi ska vara noga) och yrade något om att jag hoppas jag aldrig ska sluta älska 25-åringar med skramliga gitarrer... Idag har känslan lagt sig och jag sover mest i soffan. Inspirationen är låg.

Men ändå, Markus Krunegård var otroligt bra igår. Lysande mellansnack och publikkontakt och till slut stod jag så långt fram som en fyrtioplussare anständigtvis kan stå. Det är ett idogt jobb att driva ungdomen ut ur sin kropp. Ja, låten heter så:



I torsdags var Melissa Horn var bättre än väntat, fast hon hade gjort sig bättre på visfestival på Holmön än framför 7 000 personer på Trästock. Den här har spelats flitigt hemma hos mig både före och efter Trästock.

Lycka!

Inte den bästa konserten med Moneybrother som jag sett, men jäkligt bra ändå!
Var?
I den norrländska sommarnatten i Schtaaaan.

Tillbaka i stan

Efter att ha tillbringat tre veckor i tropisk hetta eller vad de kallat det så kändes det skönt att återigen andas klar luft och sova under ett täcke. Jag är nog äkta norrlänning i alla fall!

Vi har hunnit med grönan, slottet, Åland, Nyköping, Kolmården, IKEA, fler havsbad än jag kan räkna, mysig övernattning i Källsmora, några dagar i underbara Mellanfjärden (som var en oväntad pärla), Hemstaden och slutligen lite outletshopping i grannstaden.

Vi har haft en skön semester och såg i gårkväll fram emot sista veckan på hemmaplan. Men ni som känner mig vet ju att jag kanske kan kallas lite rastlös, så nu har nästa lilla tripp planerats som tar oss norrut i övermorgon ;-)

Ska försöka hinna läsa ikapp lite så jag får se vad ni alla har gjort i sommar! Längtar efter er och alla inflyttningsfester :-)

Blev påmind!

Mrs Lizzy påminde om denna goding.

Mums och tack!

Så himla gott och vackert och trevligt.
Vi är i sanning en samling resursfyllda tjejer. Och roliga.
Så mycket skratt!

Har mörkret kommit till Umeå nu?
Inga gatlyktor när jag cyklade hem... och mörka moln över stan. Hoppas bara att det var tillfälligt alltså. Är inte riktigt redo för mörkret ännu, även om det har en myscharm.
Skyller på molnen...

Resurser del 3

Alla är lika mycket värda, men ingen är den andra lik när du verkligen förstår det med hela ditt hjärta är du riktigt, riktigt rik.

Tapas Tack

Tack för en härlig kväll med er som var där.......känns lite vemodigt att ta farväl av Kvarnis.....men vi har många IN fester att se fram mot...... :-)

Och tack för all god mat, allt gott i glasen, nya kunskaper och vips hade ciggen "blåst ner" men inga problem någon har alltid välfylld handväska......många tankar....... och en helt ny bekantskap,Gulleman...........fnittrar fortfarande

Just när livet var lite trist

fick jag gå på fest hos Pebbles. Tapas i långa rader, olika drycker (fast den där grappan var inte god) och ett synnerligen fantastiskt sällskap. Det trista livet blåstes bort i en handvändning och livet leker igen. Tack för en hemskt trevlig kväll.
Jag vill också säga att det var bara 10 grader ute i morse och halvstorm. Mycket kallt var det. Och så vill vi väl inte ha det. Värme ska det vara tack.

Ni är godis i mina ögon

Att kunna läsa är en gåva, har inte varit in och läst en endaste rad på länge, länge, länge.......livet kom i mellan :-) Tycker nyss att det var den där dagen då vi hade en sagolikt trevlig bröllopsfest på Revet. Sedan den riktiga sommarvärmen anlände har juni gått som på räls......jag tror att jag färdats med höghastighetståg men skulle ha föredragit ett ånglokomotiv. Ser att det trots värme och ledighet varit full aktivitet här på bloggen med bröllopstema, midsommarfirande, födelsedag för två åringen, en älskad spaniendotter som återvänt hem och så vips var juli här med mer sol och lite varierade sommarplaner, boktips, musik och mer musik, sköna dagar på stranden, levnadsglada 90åringar, gammalt skinn, fotbolls VM, Industrial Royal på båten, fåfänga för en lingvist och sedan en alldeles förtrollande text som gör en glad, ödmjuk och sugen på brölopp............jag måste säga att era inlägg är som de godaste karameller.

Apropå prinsessbröllopet - något försenat

Har roat mig med att läsa vad vi skrivit i vår kära blogg på sistone en gång till, och fick syn på Bettys inlägg om den Mest Romantiska Låten Någonsin, som hon påstod var How Long Will I Love You med the Waterboys. Hemskt ledsen Betty, men du har fel. Jag vet, det händer inte ofta.

Det här är den mest romantiska låten någonsin. Jag tycker så mycket om att det han sjunger om är hennes styrka. Lyckades hitta en engelsk översättning som får duga, fast jag inte riktigt tycker den hittar känslan i originalet, det är svårt med översättningar och franska är ju så vackert. Mina medfrankofiler får klicka på klippet så får ni fram den franska texten.

Francis Cabrel: Je l'aime à mourir



Me, I was nothing
But here I am today
I am the guardian of the sleep of her nights
Oh, how I love her

You can destroy anything you please
But she only needs to open the space of her arms
To rebuild everything
To rebuild everything
Oh, how I love her

She erased the numbers off the clocks of my world
She made of my life paper animals and outbursts of laughter
She built bridges between us and heaven
And we make their passage each time
She doesn’t want to sleep
She doesn’t want to sleep
Oh, how I love her

She had to go through all the wars
To be so strong today
She had to go through all the wars of life
And love too

She gives her best to live her opaline dream
She dances through the forests she draws
Oh, how I love her

She carries ribbons and then lets them go
And sings to me often how I’m wrong
To hold them back
To hold them back
Oh, how I love her

To enter her cave, hidden under the roof
I nail some notes to my old wooden shoes
Oh, how I love her

I just sit myself down
I must not speak
I must not want anything
But to try to belong to her
Belong to her
Oh, how I love her

She went through all the wars
To be so strong today
She went through all the wars of life
And love too

Me, I was nothing
But, here I am today
I am the guardian of the sleep of her nights
Oh, how I love her

You can destroy anything you please
She will only have to open the space of her arms
To rebuild everything
To rebuild everything
Oh, how I love her

Ja jag vet det är fånigt...

...men jag har en längre tid irriterat mig över att min "etikett" inte är grammatiskt korrekt, så nu har jag fixat till den.

Något för SAOL del II

Troskantsångest:

Känslan som infinner sig när man går ut i kallt havsvatten och inser att hur mycket man än trippar på tåspetsarna så kommer vattnet snart att nå upp till bikinitrosorna och att det då kommer att kännas förjävligt kallt.

Tyvärr så infinner sig troskantsångest för mig på grundare vatten än för de flesta. Detta noterade jag när jag gick ut för att bada med Betty och yngsta Bettydottern som båda är rent larvigt långbenta.

Tapasknytis på torsdag :-)

Hos mig bland kartonger. Välkomna !
Fira sommar och fira flytt och säga hejdå till lägenheten,

Stereo MC

Ja!
Så var namnet...

Att sitta på en båt

och njuta av ljumma vindar, bra musik och trevligt sällskap. Vilket sommarminne.
Svetten lackade och golvet hoppade och gungade i takt med musiken. Ja, musiken var bra men ibland kan jag önska att med allt det gamla skulle de blanda nytt och bra. Bandet var nytt - Industrial Royal, helt okej faktiskt - lite Thåström varning kanske. Tyvärr hittade jag inte länken till dem men sen kanske.
Sen önskar jag att Sjöbris kunde gå ljudkurs på urkult. Urkult som alltid ger oväntade fantastiska och nya musikupplevelser :-) lääängtar.

SAOL nästa?

Tidigare idag på stranden hittade jag på ett alldeles nytt ord som jag är omåttligt nöjd med. "Troskantsångest". Öppnar för förslag på vad det betyder. (Betty och Adele får inte vara med).

Det blir inte så mycket bättre än så här

Börja med att njuta av solen och varma havet.
Sedan dricka urgod fördrink i trädgården - och därefter äta gott och dansa benen av oss så att svetten lackade.

Bra musik gör mig så glad!
Och den här var oväntad.

Han som låter som "öhöhöhöhöööö" (känt Adelecitat)

...kan man se i filmen "The Imaginarium of Doctor Parnassus"

I slött sommartempo tillbringas dagar i solen och kvällar rätt ofta i soffan med film. Ikväll såg jag och yngsta dottern ovanstående.
Märklig och annorlunda - Terry Gilliam har skrivit och regisserat och hans fantasivärld går inte av för hackor.

Som sagt; skum men sevärd.
Dessutom var det Heath Ledgers sista film och hans vänner Depp, Law och Farrell ställde upp och såg till att filmen blev klar.

Ojdå, jag glömde ju Djingis...

Jag blev lite förvånad när jag insåg att Djingis Khan är en stor hit i USA. Bland orthodoxa judar. På yiddish, med annan text. Visst är det härligt med entusiasm!



Den är tydligen populär på bröllop, och det finns en särskild dans. Jag lovar att lära mig den om Pebbles och mr Pebbles gifter sig...



Det var allt för den här gången...men jag kanske återkommer med den koreanska dansversionen, eller Die Apokalyptischen Reiters dödsmetallversion...man vet aldrig.

Hur vet man att det är sommar?

1. Sand överallt inomhus. Soffan. Golvet. Sängen. Badrummet. Köket. Osv.
2. Kliande myggbett.
3. Solbränna som gör att huden stramar.
4. Isande kallt havsvatten som gör att fötterna domnar - men som på riktigt sätter igång adrenalinet när man doppat sig.
5. Ljusa nätter.
6. Doftande shersminbuskar.

Spanien vann

Med hjärtat i halsgropen såg jag på fotboll igår. Jag hejade på Spaninen - höll tummarna, skrek åt TV:en så de skulle känna mitt stöd ner i Afrika, jag stod upp, vankade runt som en äggsjuk höna men ända tod det såååååå länge innan Iniesta kunde peta in ett enda mål. Oh Ramos min Ramos!

Mrs Lizzys mellandotter kanske behöver terapi hemma efter jag skrek åt TV:n. Hennes mamma sitter minsann mer still i soffan fick jag höra - men dottern hejade i alla fall på Spaninen så jag tror det gick bra.

Lördagens match med Uruguay var ännu mer spännande - mitt hjärta har lite sorg för U:s räkning. Forlán är ju sötast av alla!

Nu är VM över och jag får tid till annat på kvällarna och kommer därmed att följa någa av de så uppiggande boktipsen som inkommit.

Valkyria,

Det krävs talang för att vara vuxen utan att vara gammal

Måste bara lägga in detta igen. Ung i sinnet men gammal i skinnet. Det är kanske det som är tragiken. Mina gamla morföräldrar tyckte inte om att hamna på bild. Under deras uppväxt och liv så hade de ju inte blivit fotograferade särskilt ofta. Dop, konfirmation, giftermål och så när de fyllde 50. Så när man skulle ta foton på dem så ville de ju inte så gärna och det var komentarer som - nej inte ska du väl fota mig som är så gammal och rynkig ..... sa de båda två. Kunde möjligtsvis gå med på att bli fotad med barnbarnet i knät. Mer som dokumentation tror jag - det var ju viktigt. Jag måste ju också tillägga att någon så "busig" som min morfar får man ju leta efter, sådär lite stillsamt, motsträvig och nötte på för att få hålla på med sina projekt. Mormor höll mer ordning, mest för att det skulle vara så, tror jag, för sen när hon blev själv och lite senil - då var det minsann mest fråga om - vilka snygga killar hon hade jobbat med :-)(ja hon trodde det på slutet att hon jobbade med personalen) och glad var hon.

Äntligen!

Vad jag har längtat efter att lägga in den här...

Nu är det nära.
En arbetsdag kvar. Sedan flera veckor som ligger som oskrivna blad och väntar.
Skönt. Roligt. Spännande.

Så för alla som har haft, har just nu, får väldigt snart eller får senare.
En semesterlåt.




Och jag gillar att han sjunger om Bottenviken.
Vårt hav.

Dagens citat

Remember, love conquers everything, even Karma.

Para ti Adele

...kommer här den dagliga dosen Djingis, nu på spanska. Helt annan text, pojkstackarn saknar tydligen kärlek, men visst känner man igen den gamle mongolen?

Som för övrigt nog inte saknade kärlek ett dugg, genetiska tester visar att ca 16 miljoner män har hans y-kromosom. Genomsnittet för en man som levde på 1200-talet är 20. Han är alltså troligen farfarsfarfarsfarfarsfarfar...etc. till ungefär 0,5 % av alla världens män. (Y-kromosomen ärvs ju bara från far till son.) Och till skillnad från det födelsedatum som jag hittade på åt honom är det här alldeles sant.

Det är så mycket jag gillar med den här. Kläderna, håret, höftvickningarna, de spastiska huvudrörelserna... Vem kan motstå Ivan?



Jag har bara en till på lager. Men det är den bästa av dem alla.

......ännu ett nananinaninanna

Jag vill tipsa om en helt underbar bok som frambringar leenden såväl på stranden som under täcket! Jonas Jonassons härliga debutroman från 2009 i Forrest Gump-anda "Hundraåringen som klev ut genom ett fönster och försvann".

På sin 100-årsdag med bara en timme kvar till uppvaktningen med tårta, tal och besök av kommunalrådet på äldreboendet, som han tänkt skulle vara den sista anhalten, tar Allan klivet ut genom fönstret på nedersta våningen i sina kissetofflor och bestämmer sig för att han kan lika gärna dö någon annanstans, någon annan gång. Han släntrar över till till det öde resecentrumet och köper en resa för femtio kronor på första bästa kommunikationsmedel som kan ta honom bort från hemmet och syster Alices hårda alkoholrestriktioner. Han hinner inte lämna stationen förrän äventyret är igång!

Allan är obrydd och naiv, en sympatisk figur trots att han är en buse och gör sig skyldig till en massa lagbrott. Han är duktig på att göra brännvin av getmjölk och att spränga saker, han är fullständigt ointresserad av politik och religion men tycks ändå haft ett finger med i det förra seklets stora händelser i världen.

Medan jag ser fram emot nästa alster av J. Jonasson så ägnar jag
mig åt konstgjorda tulpandofter i Roslund&Hellströms
"3 sekunder".

.......nanananani na...

Har också några boktips och en avrådan. Peter Robinson - En märklig affär - bra deckare, lånat av Betty alltså snyggt omslag. Sedan en till av honom som heter - I ondskans spår - läs den inte mycket otäck måste jag säga. Sedan shoppade jag på nya book store - Bodil Malmsten - en mycket trevlig bok -Hör hur ditt hjärta bultar i mig - kåser och funderingar, bilder om livet i Finistere och Stockholm - bland annat den här meningen finns i den
"Det krävs talang för att vara vuxen utan att vara gammal" Jacqus Brel - känns klockren, vi tränar för att nå dit, Eller hur ?

Sedan har jag påbörjat - Dalai Lama - Etik för ett nytt millennium - klok man det där - helt klart väldigt ödmjuk och jag håller fullständigt med om att - det viktigaste är inte vilken religion man tror på eller för den delen måste man inte tro för att kunna handla gott och att man faktiskt har ett val och det gör skillnad hur man gör !

Hur lever vi egentligen?

Har tittat lite på nyheter idag.

Först en rapport om riskerna med stillasittande arbete. Enligt Aktuellt så är det direkt livsfarligt med ett stillasittande arbete. Minst en gång i timmen ska man röra på sig, och att träna är bra men hjälper inte. Reportaget börjar ca 9 minuter in i programmet. Massor med sjukdomar har man tydligen kopplat ihop med sittandet - hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes och för tidig död.

Råden var att röra sig på väg till jobbet, stå upp och jobba, ta korta pauser... men det framgick inte helt om det räckte. En forskare tyckte att det var arbetsgivarens ansvar att ordna mer varierande arbete, men som det är nu så är ju de flesta av oss mer eller mindre fastlåsta vid datorn under arbetsdagen. Själv är jag helt beroende av den för att kunna utföra mitt arbete.
(suck)

Sedan läste jag att stress kan orsaka demens. För stressade kvinnor fördubblas risken. Läs mer här.

Känns ju bra efter en maratondag på jobbet, mest sittande och lätt stressad...

Och om det sedan är lycka vi letar när vi jagar på i ekorrhjulet för att uppnå status, karriär och pengar, så är det ju också lönlöst, enligt en stor undersökning. Visserligen var det bra att ha en god ekonomi men kopplingen var ändå svag mellan ekonomiskt välstånd och lycka. Läs här.

Bäst att ta en funderare.
Och längta till semestern.
För vila, det var också bra och viktigt sa man i "sittreportaget"...

Och så som ljuvlig kontrast, en dokumentärfilm om fotografen, äventyrerskan och författaren Marianne Greenwood. Motståndare till längtan heter dokumentären där man möter en totalt levnadsglad kvinna som har levt.
Och som ville fortsätta leva.
Inspirerande 90-åring må jag säga.
Se!

Ninaninaninanna nina nina nina...

Vi har ju boktipsat alldeles för lite på vår blogg.
Det är ju lysande - bra tips om bra böcker.

Så mitt tips just nu:
"Kavalier & Clays fantastiska äventyr" av Michael Chabon.

Ofta väljer jag böcker utifrån hur omslaget ser ut - föga djupt och intellektuellt - men så är det. Ett snyggt omslag, jajemensan, oavsett om jag hört något om boken eller inte. Det här var ett reafynd för några år sedan, en riktig skröna i tegelstensform. Handlar om två kusiner i 40-talets New York i seriebranschen - om hjältar; påhittade och verkliga. Mycket bra.

Finns för utlån hos mig.

ps.
Och ja, den har ett snyggt omslag!

En era av sushi och människoblod

Föreställ er arkeologerna som om tiotusen år kommer att gå igenom vår tids efterlämnade dokument; filmer, böcker, nätet... Vad kommer de att tänka om oss? Jag tror att de kommer att slå fast som en vetenskaplig sanning att under början av 2000-talet ersattes tron på en gud av tron på ... vampyrer. Det tar ju aldrig slut. Jag har i och för sig inga större problem med det, bara "Being Human" snart kommer tillbaka på SVT med en ny säsong. (Brittisk serie, lysande, se den.)

Men ändå. När man omtolkar Djingis Khan till en kinesisk vampyr...då har det väl gått för långt?

American Wife, boktips två

Läser just nu en roman som heter American Wifte (presidentens fru, sve) som utgår från Laura Bush levnadsöde. Från hennes uppväxt i en sömnig småstad i the mid west till att bli the first lady. Ramhandlingen om Alice Blackwell är sann men författaren Cutis Sittenfeld har gett Alice ett tankeliv - en blandning mellan fiction och verklighet. Familjen Bush tjänade sin pengar på olja så kanske därav namnet Blackwell... Stilmässigt påminner den om Joyce Carol Oates, Blonde.
Ett ex av romanen finns hos mig om ni vill läsa.

10 dagars evighet en sekund av min tid

Hur kan 10 dagar gå så fort ? Lyx att få befinna sig på annan plats en annan tid, tid som inte behöver mätas eller kollas utan man följer sin egen rytm. Naturens rytm...går inomhus när det regnar och sitter utomhus när det inte gör det. Blir det för varmt kan man åka eller ro båt och bada. Äter gör man när man är hungrig och vill man bara sitta på bron och vippa på tårna kan man göra det. Såååå, nuuuuu ! Terve ! Kylle !

Tillbaks till stranden!

Nu är vi på gång igen.
Sommar i P1, kaffe.

Nybörjarmisstag. Strålande sol + hav + vind + ingen solskyddsfaktor = Nej, solen tar nog inte så mycket, det Känns ju inte = aj, aj, aj. Nu känns det. Lite röd. Var är min aloe vera?

2 juli 2010, kl. 08.08

Lite sen på väg till jobbet.
Men kunde inte låta bli att fota. Så vackert vi har det!

Paths that Cross by Patti Smith

Här får ni också pattis bästa låt enligt mig. Lyssna och bara njut!

Boktips!

Ett litet boktips från mig. Just kids av Patti Smith. En helt underbar bok. Man behöver inte gilla Patti för att gilla boken. Den är en beskrivning av Patti och Hennes vänskap med Robert Mapplethorpe från slutet av 60-talet och framåt. Med en underbar beskrivning av New york under den tiden.
Jag brukar vara en snabbläsare, men den här boken jag läst i över en vecka. Bara för att jag ville suga på karamellen lite mer.
Det är en så otroligt finstämd sann saga.
5 poäng av 5 !
Mrs Lizzy

Olika falla ödets lotter

Utdrag från sms-konversation mellan mig och min yngsta dotter som just nu befinner sig på Peace and Love festivalen i Borlänge.

Till mamma:
"Just nu sitter vi och lyssnar på blues och käkar yoghurtdoppade jordgubbar…"

Mamma svarar:
"Härligt att ni har det bra. … Ikväll har jag frostat av frysen. Ja, vilket spännande liv! … "

Svar till mamma:
"Spännande med frysen, nu ska vi gå och se Robyn :)"

Jaja, jag har en avfrostad frys, ett rent kylskåp - och så vet jag att familjen roar sig.
Och det är bra.

Visste ni att...

...det idag är precis 800 år sedan Djingis Khan föddes*. Så jag funderar på att ägna fredagkvällen åt att härja, supa, slåss och svärja. Imorgon efter lunch ska jag bränna röda stugor, slå små barn och säga fula ord. Låter väl som en plan för helgen?

Eller så ska jag bara dansa, sjunga, och vara jätte-jätte-jätte-glad.



*Det är förstås inte sant utan bara något jag hittade på just nu....