Julpingel

Vissa saker blir av farten tradition.Liks ! Trevligt och sådär skönt förpliktigande. Man måste för att man vill och kan för att det är nödvändigt. Står liksom högt i kurs och är lätt att prioritera. Sen kan det förstås hända att man med sorg i hjärtat måste välja bort - för att det bara inte var möjligt. Å andra sidan gör man nästan vad som helst för att det ska vara möjligt och då är det klart, så klart och tydligt vart viljan styr, är till det som är bäst. Det som fyller en med energi och låter sig vila i sammanhanget. Uppsläppt, nerplockad, omstuvad, välfylld eller tom....att bara vara - det är att vara med er. Som idag hos Adele - mys å tack !
Och här kommer en passande låt till den 17 december kl 17 på Victoria. Så träna, träna, träna !

Kramelikarma !

Vi är kungar och drottningar i våra hem !

Vart på finaste föreläsningen av Ernst idag (umeå energi´s inspirationsdag). Hem och inredning handlar om känsla, vi är kungar och drottningar i våra hem, och vill vi måla och göra silversmide så finns det plats, man kan ju alltid "bobba" om lite hemma och flytta sängen till vardagsrummet om kärleken behöver det. Vad är då ett hem ? Svar - Där man är älskad ! och färg kan man hitta överallt. Dessutom behöver man alla sina sinnen när man inreder, lukt, smak, hörsel, syn, känsel. Han var så klok och kärleksfull och ostressad. Menar att vi tänder ljus överallt för att vi behöver frid och det är kanske det ett hem behöver ge oss - någonstans där man känner frid och är älskad. 
Låt inredning ta tid för man blir aldrig klar.

Fiskarna har dött

Livet går upp och ner för alla, kanske mer för mig än många (eller i alla fall är det vad som står i min journal). Just nu går det mer ner än upp, finns inget att ta på direkt, det bara är. Så.

Läste för några månader en helt fantastisk bloggare som gör underbara illustrationer. Texterna är långa och på engelska, men de är värda att lägga lite tid på. Så läs dessa först innan ni läser resten av inlägget:

http://hyperboleandahalf.blogspot.se/2011/10/adventures-in-depression.html
http://hyperboleandahalf.blogspot.se/2013/05/depression-part-two.html

Älskade vänner, mina fiskar har mått taskigt ett bra tag, jag har försökt ignorera det, men nu är de döda. Det enda jag behöver är det bloggaren säger: någon som står ut med att lyssna på när jag ältar att de är döda och kanske någon som påminner mig om att det finns folk som gillar mig ändå. Jag har inte bara förlagt dem någonstans i lägenheten, och jag är inte redo att gå till djuraffären än.

Så småningom kommer jag att skaffa nya fiskar. Det kan ta två veckor, två månader eller fram till våren, det vet jag inte. Men mina fiskar har dött. Och det suger.

 

Om möjligheterna med att vara snäll

Hittade ett tal av George Saunders till studenter.
http://6thfloor.blogs.nytimes.com/2013/07/31/george-saunderss-advice-to-graduates/?_r=0

En midsommarnattsdröm

Jag funderar på hur Shakespeare kunde ha sån koll på vår midsommarafton, kärlek, troll, älvor och lite kärleksdryck, skriven 1596. Kanske han hade varit i norden och upplevt de ljusa nätterna.Hur som helst så är det något magiskt över denna natt. Ljuset, dofterna, sällskapet - den stundande sommaren. Hm ja så många gånger man har kämpat och frusit dessa kvällar. Magiskt är det rätta ordet.

Söndagssommarmornar

De där som när man slår upp ögonen är de mest möjliga, eventuellt så har man lite storhetsvansinne också, är sån frid för själen.. Man känner sig lätt och luftig. Att ha lite storhetsvansinne är inte så farligt, mest nyttigt, att tro att man kan, hur skulle det annars bli nåt gjort....ev tror man att man ska tvätta alla fönster i huset, swish, åtminstonde fram till lunch. Att ha lite övertro -det kan vara bra att träna på, eller hur ? Nåja det var nåt mer som slog mig imorse efter gårdagens fantastiska loppistur, längs Vindelälven, med så många möten och lite bus, så kom jag ihåg en artikel av Vetenskapsjournalisten Karin Bojs - som handlade om vår hjärnas funktion, kort och gott går det ut på följande ;

Nu finns det forskning som visar att vi hela tiden får nya hjärnceller. En frisk hjärna får vi om vi slutar stressa, ser till att umgås och söka gemenskap med andra samt motionerar. Skriver vetenskapsjournalisten Karin Bojs i DN. Gott recept på bra liv, helt enkelt.
Ja tänk, att leka med er är det bästa receptet helt enkelt i allafall om man vill ha nya hjärnceller och det vill vi väl !
Kramelikarma - skickar med en lite sång också som för mig är väldigt mycket sommar och möten och längtan efter möten.

Vad vore en bal på slottet ?

" säkert alldeles underbar" Är helt övertygad om det. Gårdagens kungliga bröllop är en facinerande tillställning, oavsett om man nu tycker att vi ska ha monarki eller inte ! För egen del så har jag gluttat på reprisen idag och på fotona som tagits på festen avstånd och blir sådär lite sugen på att få vara någons osynliga kompis. Prova kläderna, skorna, smygsmaka på maten och höra allt som sägs. Lite förundrad är jag också att det finns en sådan värld, kloss med våran, fullt synlig,påpassad och ändå totalt sluten. Nåja...det man kan konstatera är att det här med prinsar och prinsessor engagerar många och på många olika sätt ! Sedan måste jag också tacka Valkyria, för den ståndsmässiga tillställningen med mycket glitter och glamour, och sina egna prinsar och prinsessor !

Hur ska det gå, hur ska det gå

Ja det  är lite dagen före julafton-feeling så här kvällen före första semifinal.

Alla säger att Danmark vinner. Personligen förstår jag inte riktigt varför "alla" säger så, men jag viker mig för grupptrycket och säger det jag också. Det är ett svagt år men jag tycker att Norge är riktigt bra och borde ha en hyfsad chans. Utmanare till Danmark och Norge tror jag blir de sliskiga balladerna från Georgien och Ryssland. Båda är rätt förskräckliga.

Årets största kalkon är Rumänien. Den får ni inte missa, sista bidraget på torsdag.



Min jättefavvo är annars Ungern, en stilla trudelutt på ungerska och följdaktligen totalt chanslös. Fast himla söt, särskilt den här versionen när han smörar för värdlandet och sjunger sista refrängen på dålig svenska.



Och Sverige då? Hur ska det gå för Robin? Han hamnar på en fullt anständig tionde-tolfte plats, kommer inte att sjunga falskt och vi slipper skämmas. Och vi vill ju inte vinna i år igen, jag är visserligen schlagernörd men det är lite bra om SVT har råd att bevaka valet, också. Demokratin and all that shit.

Stort GRATTIS till Guldet!

Nu vare´ länge sen !

Saknar er.....men vi hörs iaf via mejlen om hus å sånt !!!!
Lunch på måndag den 22:a - vars vet jag inte än - Karin å ja är där.
Kramleikarma

Glad Påsk !

åååå se härligt fint och soligt det har varit.
Påskkramar till er alla !

Rimmad skinka till påsk

Man tager vad man haver sa Kelly Klark

Sagt och gjort. 
Blanda blanda blanda.
Men ibland är den där fantastiska förmågan att lösa saker snabbt en förbannelse.
En svidande förbannelse!

Och nu ska ni få höra hur illa det kan gå när man tager vad man haver.

Här om kvällen gnällde jag en hel del på min vintertorra hud.
Den kliade och kändes raspig och i stor behov av omtanke.
Här hemma fick jag rätt liten förståelse.
Eller ingen alls.

Kommentarer som köp en skrubb, gå på salong eller mest en massa hummande svar var det som mötte mina problem.

Ja lätt att gå på salong halv tio en vardagskväll. 
NOT! 

Köpa en skrubb, ja visst men de finns knappast på Seven eleven

Jag ville ju göra något åt problemet direkt.

Så jag dök in i skafferiet för jag tänkte det man kan äta kan man nog ha på kroppen. 
Och det borde inte vara några svårigheter att få till en peeling.
Jag blandade olivolja, salt och några droppar av en citrusarom som luktar fantastiskt.

In i duschen och så gned och skubbade jag hela kroppen med en frenesi av sällan skådat slag.
Men strax efter första peelingomgången började det svida lite lätt.
Ja det vart bara en omgång.......
Svidandet tilltog i styrka och tillslut var det nästan outhärdligt

Ut ur duschen kom en lysande eldröd rimmad skinka! 

Glad påsk! 

Se!

Ibland så hittar man så fina saker på Fejjan. Och den här bara måste jag delge er! Om det är sant eller inte, det vet jag inte. Men det är värt att titta på videon.

Marina Abramovic and Ulay started an intense love story in the 70s, performing art out of the van they lived in. When they felt the relationship had run its course, they decided to walk the Great Wall of China, each from one end, meeting for one last big hug in the middle and never seeing each other again.

At her 2010 MoMa retrospective Marina performed ‘The Artist Is Present’ as part of the show, where she shared a minute of silence with each stranger who sat in front of her. Ulay arrived without her knowing and this is what happened.

Strax dax

för fredag och målarkväll ! Längtar ska bli supermys. Tjocka sockar, mycket färg och lite bubbel.
Ni kan få se resultaten sen. Sedan blir jag så glad ibland över alla unga som är så duktiga och engagerade. Så idag pushar jag för PUSH Sverige som vill att alla ska bidra till ett fossilfritt Sverige. Hurra !

Takdropp, fågelkvitter och vår i luften

Mars månad och vårsolen tränger sig på, ja det är så det känns när man ser allt dam. Det virvlar glatt runt i solljuset och tar ingen hänsyn till att just detta glada virvlade gör att det drar i grönsåpenerven. Dammet ligger som ett tjockt lager och vadderar alla pinaler i läggan. 

När snygg C frågade mig vad just jag ville hitta på i helgen svarade jag vårstäda, du vet en sån där härlig storstädning som mest påminner om ett flyttstäd. Ja när man städar skåp, lådor, rummen, sätter om blommor, tvätta, putsa fönster, rensar ur och får fri luft.

Jag frågade om han ville hänge med Betty på idrottsliga arrangemang med gemensamt intresse eller vad han hade lust att göra. Vet ni vad han svarade, han svarade - hjälpa till att städa! 

Klart att han får som han vill! Han bjöds in att delta i vårstädningen :) 

Sagt och gjort, startskottet gick vid halv nio på lördagmorgon efter en rejäl frukost.
Sovrummet var först ut sedan gick det med en frenesi och iver av sällan skådat slag. Lunch i all hast och sedan bara öka för att få in vårljuset i huset.  Fram mot aftonen var snygg C en bruten man. Han pustade, stånkade och uttalade en hel del negativa ordsatser ...... En massa gnäll för att vi hade städat i mer än tio timmar

Han jämförde uppdraget med en marinkårsexercis........tror inte att marinkåren accepterat en paus på nästan tre timmar pga. en hockey match ;) 

Pulsar i snön

Ja mars är också en vintermånad sa jag till Betty när hon tyckte att det var onödigt med all snö. Hon höll med och sa att - Näe töväder i februari kan man ju inte lita på, men ändå så onödigt.
Själv beklagade jag mig lite lätt över att vara trött så här på måndan, trots en lugn och stillsam helg. Fast det kanske var som Kelly sa (när hon tvärt kom rusandes på torget) att du kanske lyckades gå ner en level....- Hm jo sa jag och höll med och kände mig fantastiskt låg och utan särskild anledning. Eventuellt har jag lyckats rycka ur kontakten. Så nu sitter jag här och är allmänt trög och kan inget annat, lite skönt är det. Såg en mamma igår, i handen höll hon sin lilla son - de pulsade fram i allt det vita ! Kramelikarma

Blodigt allvar

Den här veckan har gått i racerfart och en del bollar blev nog fångade andra ramlade på golvet och vissa har ohjälpligt försvunnit i ett svart hål, men jag iddes inte följa efter. Mycket har handlat om att prata med folk och fundera på hur man ska stuva och fixa så att det blir bra, kul men svårt. I en del av fallen har saker och ting ramlat på plats, annat måste nog få ligga och mogna till sig.
Intervjuer har vi haft - och idag var det en klok ung människa som sa - allt behöver man inte ta på blodigt allvar - det har jag i allafall lärt mig ! Det är inte värt att dö för....och så fyllde jag på och man blir varken tackad eller får medalj :-) och så skrattade vi en bra stund. Och så är det - vi har det lite för bra för att "göra saker och ting så besvärligt att man mår dåligt som inte är så farliga" så allvarligt behöver vi inte ha det. Så nu har jag myntat ett litet uttryck
 - "Att leva och må gott gör levandet värt besväret" och med det menar jag att spara på bekymrandet å ältandet till de tillfällen då livet faktiskt är väldigt tungt och svårt, och njut av resten ! Ska jag vara helt ärlig så menar jag - STRESSA INTE !
 

Äta be kärlek

Är ju titeln på en lite tramsig film men det är en bra bok om meningen med livet. Eller för att citera en numera uppmärksammad västerbottensförfattare-LEV ! Ikväll har vi fått oss något till livs av den kära Maria Ph, - Ostsoppa och hennes fantastiska bröd. Sedan ett bildspel och reseberättelse om Bali :-) så härligt.
Tror det kan bli fler berättelser framöver en från Thailand, Alperna, Vietnam, Mexico, Paris, Italien och Kroatien. Yihaaa ! och så tycker jag vi måste tura till Wasa i vår.

Bilderna blandades med husprat, teknikprat, prat om det farliga med stress och hur olika det var med flex och restid och övertid hos varandra och om hur härligt att vi har varandra. Boken som på svenska heter Kärleken, lyckan och meningen med livet, handlar mycket om just det ! (och om förändring)

Äntligen!

"Vänskapens sötma ger själen kraft"....

Snart har jag fyra dagar med de finaste vännerna. Och ni som inte kan komma finns med oss mentalt. (Och via bloggen, FB och sms....) Underbart! 

Melodifestivalen är över oss!

Och halleluja för det säger jag. Det här är en av tidernas bästa eurovisionlåtar och den kommer från Kroatien. Just saying...

Danijela Martinović - Neka mi ne svane från 1998.

Nesligt är bara förnamnet

Skulle ju på teater ikväll och se Husbil med Dottern och en av hennes kompisar. Körde dit - eller rättare sagt hon körde. Allt gott och väl, vi var vid Norrlandsoperan typ tolv minuter innan föreställningens början, och det är bra för att vara vi.

Då visar det sig att Umeås Stockholmskomplex nått helt nya höjder. Inte en ledig parkering i hela halva sta'n. Till slut gav jag upp och dumpade kidsen och såg till min glädje att parkeringshuset Nanna, som jag hjärtinnerligt avskyr och försökt undvika hade inte mindre än 171 parkeringar lediga. Det var fortfarande nästan lite lugnt.

Jojo. De hade snarare 0 parkeringar lediga. Vad är vitsen med en sådan ljusskylt om den bara hittar på helt utan koppling till verkligheten??? Körde alltså runt parkeringshuset i säkert sju minuter och kom inflåsande på NO! fem minuter efter att föreställningen börjat. Dörrarna stängda. Obönhörlig publikvärd. Så nu sitter jag på jobbet och surar och väntar på att hämta upp de lyckliga teaterbesökarna.

Fuck my life.

Pinsamt

Skämsrosorna lyser på min kind. Jag har idag strandsatt två kollegor i inlandet. Kvick och snabb som man är  fick jag åka hem med annan kollega lite tidigare och ordentlig som jag också är - lämnade jag bilnyckeln till de som skulle åka hem lite senare. Nästan framme i Ume´ringer telefonen - Jag har en forrdnyckel i handen - men bilen är en volvo.............så jag hade alltså lämnat min privata bilnyckel....puuuuuuh ! fy så pinsamt. De fick ta bussen hem och nu står en bil i Lycksele som jag ska åka och hämta imorgon bitti. Någon som vill göra mig sällskap på tidiga bussen dit ?

Ikväll är jag lite kär...

,,,i fyra dansande tyskar och en liten liten hund. Jo, det är den tiden på året igen när sådant oväntat drabbar mig,



Texten är lite skojig också, tror jag, om inte skoltyskan är alltför dammig. 

På det sjätte......

Räknade efter hur länge bloggen har funnits - och ja detta blir det sjätte året den finns. (erkänner att jag har en liten tic när det gäller att räkna - brukar roa mig med det ibland på seminarier mm, kvinnor män, gamla unga och så kan jag en massa telefonnummer utantill - går liksom snabbare att slå numren än att söka i telefonen). Och visserligen har vi inte skrivit så jättemycket på ett tag men, pja jag vill då inte att den ska försvinna...handlar om att ha kvar tiden som behövs för att man ska hinna formulera det man tänker skriva - för jag vet och ni säger hela tiden att ni har en massa uppslag.....så skapa de där tidshålen nu och skriv ! Eller som Sara Lidmans uppmaning är - Skriv något på väggen så att andra får veta hur du har det !
Ett, två, tre, på det fjärde ska det ske, på det femte gäller det och på det sjätte smäller det !

Tack tack tack

Stort tack för en alldeles frrunderbar v7planeringsfjällenmiddag igår Adele, och med er. Att få sitta i flödet av prat om allt från TANT till TUNT är finfint och så berikande. Ni öppnar alltid nya fönster i min världsbild ger mig ett extra öga, en till kunskap och så kan man alltid pröva sina tankar och får svar med massa erfarenhet och lust och tänk.
Och ja den här tanten är vaken tidigt så detta är årets första morgonblogg !
Dagens citat från hjärnan - " Det kan kännas gott för kroppen att vika tvätt, medan kaffevattnet kokar, lite som en lätt stretch som behövs för stela leder och muskler"
och så en liten morgon sång ...